局部刷新方法

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  小弟做了一个后台打算用左导航右显示内容的形式，有两个选择。     
  1.ajax
  2.frameset
  想问下各位大大，从各种角度来看，哪一个比较好，各种角度比如资源消耗，用户体验性，安全性，后期扩展等，求指教{:soso_e113:}。

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用iframe。